뉴저지 Mommy & Me 수업 - Montclair B.A.B.Y (엄마와 아기를 위한 요가 수업)

안녕하세요. 뉴저지 맘 톡톡소피입니다.

제 아이를 위해서 다양한 mommy & me 수업을 알아보다가 찾게된 내용을 정리해 봅니다.

 

뉴저지 몬클레어 (Montclair)에 위치한 Montclair B.A.B.Y 이곳은 산모나 새로운 부모를 위한 다양한 수업을 제공합니다.

저도 이곳에서 출산전에 prenatal yoga 수업을 들었습니다 (온라인으로도 들을수 있고, 선생님들도 좋으시고, 가격도 비싸지 않아서 추천합니다).

임산부 (출산전) 를 위한 이곳의 수업 내용은 제 전 포스트들을 참고하세요.

[미국 출산 + 육아 정보] - 뉴저지 임산부 요가 (Prenatal / Postnatal Yoga) 수업 하는곳

뉴저지 임산부 요가 (Prenatal / Postnatal Yoga) 수업 하는곳

[미국 출산 + 육아 정보] - 뉴저지 임산부/출산/모유수유/신생아 케어 수업 (Prenatal class, childbirth, breastfeeding class)

뉴저지 임산부/출산/모유수유/신생아 케어 수업 (Prenatal class, childbirth, breastfeeding class)

 

New Parents 새 부모를 위한 mommy & me 수업들에 대해서 적어보겠습니다.

화요일 금요일마다 Baby & me yoga 수업이 있습니다 (엄마와 아기를 위한 요가 수업). 웹사이트에 따르면 " 베이비 앤 미는 부모와 아이 간의 영적, 감정적 및 육체적 유대감을 강화하는 데 중점을 둡니다. 대화식 요가 자세를 활용하여, 이 수업은 4주부터 기어오르기 단계의 아기와 엄마들을 위한 이상적인 수업입니다. 수업에는 아기 마사지와 아이의 운동 기술 발달을 돕는 다양한 운동도 포함됩니다. 베이비 앤 미 요가는 새로 태어난 아기를 돌보는 초기 몇 달 동안을 원활하게 지나가도록 도와줄 것입니다." 

postnatal yoga (출산후 요가) 수업도 있습니다. 

그 외에도 Breastfeeding/ Infant Feeding meeting도 있고, 출산후 Postpartum repair & restore 수업도 있습니다. 

아기와의 musical bonding 수업도 있습니다. 이 수업은 0개월~12개월 아기들을 위한 수업이라고 합니다.

그 외에도 아기 sign language 수업과 아기 이유식 수업 등이 있습니다. 정말 다양한 informational한 수업들이 진행되니 웹사이트를 주기적으로 보시고 등록하셔도 좋을것 같아요. 수업마다 가격이 다른데 보통 $25정도에서 $40 정도 합니다.