안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피 입니다.
미국 약국에서 감기약을 구매하실땐 증상에 따라서 성분을 보시고 구매하시면 됩니다.
화려한 패키징에 속지 마시고, 브랜드만 보고 구매할것도 아니고, 약의 뒷면을 보면 거기에 적힌 ingredients 성분을 보고 여러분이 앓고 있는 감기 증상에 도움이 되는 것으로 구매하시면 됩니다.
포스트에 쓰여진 특정 제품들은 예를 든것일뿐입니다. 우리 모두 건강합니다 ^^!
감기약에 들어가는 대표 성분들과 역할들을 볼게요.
- Dextromethorphan: 기침 억제제
- Guaifenesin: 가래를 배출해주는 성분
- Acetaminophen (Tylenol 성분): 해열제
- Ibuprofen (Advil 성분): 해열제
- Doxylamine: 항히스타민 (antihistamine) 알러지 치료제; 졸음 유발 및 기침 억제에 도움
- Diphenhydramine (Benadryl 성분): 항히스타민 알러지 치료제 및 기침 억제에 도움
- Phenylephrine: 코 막힘 완화제
- Pseudoephedrine: 코 막힘 완화제
- Menthol: 목 염증 및 통증 완화
- Benzocaine: 목 통증 마취 / 완화
- Phenol: 항균 및 목 마취 (local anesthetic) 작용으로 목 염증 및 통증 완화
- Zinc (Zincum으로 표기되기도함): 면역 체계에 도움 및 염증 감소가 될수있음 (큰 도움이 되는지 의문성 제기됨)
- Hexylresorcinol: 항균 및 목 마취 작용으로 염증 및 통증 완화
- Oxymetazoline: 코 막힘 완화제
- Chlorpheniramine: 항히스타민 알러지 치료제; 코 붓기 콧물 증상 완화에 도움
바이러스로 인한 일반 감기를 치료하는 약은 따로 없습니다.
바이러스로 인한 일반 감기는 보통 목감기 외에도 기침 등의 증상이 같이 동반되고, 며칠 내로 회복됩니다.
충분한 휴식을 취하면 시간이 약 입니다.
그치만 걸린 감기 증상에 도움이 되는 성분들을 골라서 복용하시면 회복하는데 도움이 됩니다.
참고로, 바이러스로 인한 일반 감기에는 항생제가 도움이 되지 않습니다.
증상별 감기약들을 적어보겠습니다.
1. 기침 (cough)
Robitussin 브랜드 같은 경우에 보통 dextromethorphan 이라는 성분이 들어간 약이 팔리는데요.
Dextromethorphan 성분 같은 경우 기침을 억제하는데 (cough suppresant) 도움이 됩니다.
보통 종합감기약 이름 옆에 DM이라고 써있으면 기침억제제가 포함된거라 보시면 됩니다.
Delsym 이라는 브랜드 제품에도 같은 dextromethorphan 기침 억제제 성분이 들어가 있습니다.
2. 콧물 (runny nose)
콧물이 심하면 항히스타민제를 복용하셔도 됩니다. 베나드릴 (Benadryl이 브랜드 이름이고 제네릭 이름은 diphenhydramine)이 대표적인 항히스타민제 입니다.
이 외에도 Chlorpheniramine, Doxylamine, Cetirizine, Loratadine, Fexofenadine, Levocetirizine 성분 또한 항히스타민제 입니다 (우리가 잘 아는 Claratin, Zyrtec, Alegra 약들이요).
단 항히스타민제는 복용시에 졸림이 오는 부작용이 있을수 있습니다.
3. 가래 (mucus)와 가슴 답답함 (chest congestion)
Mucinex 브랜드 제품은 보통 guaifenesin (과페네신)이라는 성분이 들어가 있습니다.
Guaifenesin 성분은 가래를 묽게 만들어서 더 효과적으로 배출하고 분비물을 제거하는데 도움이 됩니다. Expectorant (갭담제)라고도 부릅니다.
로비터신 브랜드의 Cough+Chest CongestionDM 같은 경우는 dextromethorphan (기침 억제제)와 guaifenesin (가래 배출 도움) 성분이 같이 들어가 있습니다.
4. 코 막힘 (nasal congestion)
코막힘 증상을 완화하는데 도움이 되는 위에 제시한 세 코 스프레이 제품들 (Vicks Sinex, Mucinex Sinus-MAX, Afrin No Drip) 같은 경우 브랜드와 포장만 다르지 안에 들어있는 성분은 oxymetazoline이라고 같습니다.
Oxymetazoline은 nasal decongestant 라고 해서 코 막힘 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 이 성분은 코속 혈관을 수축시키고 코 붓기를 완화시키는데 도움이 됩니다.
Sudafed 브랜드의 제품같은 경우는 phenylephrine이 들어간 제품과 pseudoephedrine 이 들어간 제품이 있습니다. 둘다 코막힘 증상에 도움이 되는 성분들이고, pseudoephedrine 이 조금더 강한 성분이라고 인식됩니다.
Saline nasal spray/mist 같은 경우에는 따로 약 성분이 들어가 있지 않고 식염수/소금물 (sodium chloride가 들어간) 인데 코속 청소 (nasal irrigation)를 해서 콧구멍안에 점액이나 알레르기 자극 물질 등을 줄여주고 코속을 촉촉하게 해주며 콧물 배출을 도와줍니다. 코 막힘 증상에도 도움을 줄수 있습니다.
5. 목감기 / 인후염 / 목 아픔 (sore throat)
Menthol이나 Benzocaine 성분이 들어간 목캔디를 사용하시면 목 통증 완화에 도움 (local anesthetic이라고 해서 목 통증 부위를 마취시켜줌)이 됩니다.
Phenol 성분이 들어간 Chloraseptic 목 스프레이 같은 경우도 항균 및 목 통증 완화 효과가 있습니다.
Hexylresorcinol 성분도 목 통증 완화에 도움이 됩니다.
더 자세하게 읽어보시려면 아래 목감기 약 포스트를 참고하세요.
[미국 약 이야기] - 미국 목감기 인후염 (sore throat)에 도움되는 약과 방법
6. 열 (fever) 및 두통 (headache)
해열제는 (fever reducer라고도 불리고 또한 진통제 작용도 하므로 pain reliver라고도 불림) 우리가 잘 아는 타이레놀 (Tylenol; acetaminophen 성분), 애드빌 (Advil; ibuprofen 성분), 아스피린 (Aspirin) 그리고 알리브 (Aleve; naproxen 성분)이 있습니다.
위에 Tylenol Cold+Flu Severe나 Theraflu Colf Relief 그리고 DayQuil 같은 제품들이나 다른 많은 종합 감기약 제품들 (특히나 cold, flu 같은 단어가 들어간 이름들)엔 타이레놀을 포함한 다양한 성분들이 조합되어 있습니다.
특히나 해열제는 다양한 감기약에 가장 기본적으로 포함되어 있으니 중복되지 않게 확인하고 복용하세요!
정확히 어떤 약을 복용해야 할지 모르실때엔 약국에 있는 약사에게 증상을 말해주면 증상에 따른 약을 추천해줄것 입니다.
Disclaimer:
참고로 이 글은 제가 공부하고 이해한 약에 관한 내용을 적어놓은 것으로, 제 생각에 거친 교육 및 정보를 전하기 위한 용도입니다. Medical advice가 아님을 제차 강조합니다. This blog provides general information and discussions about health and related subjects. The information and other content provided in this blog, or in any linked materials, are not intended and should not be construed as medical advice, nor is the information a substitute for professional medical expertise or treatment.
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