미국 약사 톡톡소피의 미국일상과 약 이야기

안녕하세요. 미국 초보맘 톡톡소피입니다. 이제 아가가 4개월 되었습니다. 아직도 저도 초보 엄마지만 지금 쓰고 있는 육아 제품들에 대해서 적어볼게요. 다양한 제품을 리뷰를 읽어보고 다양한 곳에서 구입했습니다. 가격대와 구매 노하우를 적어보도록 할게요. 참고로 저는 마땅히 물려받을만한 곳이 없어서 많은 제품을 다 직접 구매했는데, 위생상 문제가 되지 않는다고 판단되는 물품들은 used 제품도 다양한 곳에서 구매했습니다. 지난 포스트를 보려면 아래 링크를 클릭하세요. [미국 출산 + 육아 정보] - 미국 육아 용품/아기 용품/출산준비물 구매 리스트 총정리 1탄 (미국 유모차 종류, stroller, UPPAbaby 어파베이비 구매 후기) 미국 육아 용품/아기 용품/출산준비물 구매 리스트 총정리 1탄 (미국 ..

안녕하세요. 미국 초보육아맘 톡톡소피입니다. 2주전에 (2023년도 7월초) 해켄섹 병원에서 출산을 했습니다. 해켄섹 병원에서 출산을 하실 분들을 위한 따끈 따근한 정보 올려보려고 합니다. 뉴저지 해켄섹 병원 (Hackensack University Medical Center)에서 출산할 시에는 온라인으로 "Childbirth Information & Virtual Tour" 미팅을 꼭 듣기를 추천드립니다. 아래 웹사이트로 가시면 다양한 산모 수업을 공짜로 들으실수 있습니다. https://www.hackensackmeridianhealth.org/en/services/womens-health/maternity-care Maternity Care in New Jersey | Hackensack Merid..

안녕하세요. 미국 예비맘 톡톡소피입니다. 이제 출산을 딱 2달 남겨두고 있습니다 (제3 삼분기= third trimester를 잘 survive하고 있습니다). 임신 기간동안 다양한 한인 엄마들 페이스북 그룹도 조인하고 외국인 엄마들 페이스북 그룹도 조인해서 다양한 고민거리들과 포스트들을 보면서 임신 기간 자체도 정말 쉽지 않다는것을 세삼 느낍니다. 또 하나 제가 생각보다 놀란점은 임신과 출산에 관해서 전혀 준비가 안된 부모들도 많다는 것입니다. 임신 몇달전부터 1년 정도 전부터 미리 엄두에 두고 준비를 했으면 좋았을텐데 하면서 안타까운 경우도 있었답니다. 그런 경우들을 보고 들으면서 미리 미국에서 임신 준비시에 (특히나 계획 임신을 하시려는분들) 어떤점을 고려하고, 미리 알아보고, 준비하면 좋을지 적어..

안녕하세요. 미국 예비엄마 톡톡소피입니다. 출산을 몇달 앞두고 아기 옷을 구매하기 시작했습니다. 구매하다 보니까 오가닉/유기농 순면 (100% organic cotton) 제품들이 눈에 띄더라고요. 아무래도 유기농 면 아기옷들은 일반 면 소재의 아기옷들보다 가격이 있더라고요. 개인적인 호기심으로 유기농 순면 아기옷을 사 입히는 이유가 뭔지 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 1. 아기 피부에 자극성 최소화 아기의 피부는 어른의 피부보다 더 흡수를 잘 하는 편인데, 오가닉 아기옷은 천연 섬유로 만들어져서 아기 피부에 자극을 최소화하게끔 재작되었습니다. 유해한 화학 물질이나 독성 물질이 (pesticides, herbicides, and synthetic fertilizers 등) 포함되어 있지 않아 아기 피부에..

안녕하세요. 출산을 앞두고 있는 뉴저지 예비맘 톡톡소피입니다. 제 친한 친구들 사이에서는 제가 첫 임신이다보니, 육아에 관한 정보를 물어볼 사람이 도통 없어서 육아 관련 페이스북 그룹에 가입해서 질문을 올리고 미씨USA 웹사이트에 가입해서 산후조리 후기를 찾아봤답니다. 제가 찾아보고 정리한 내용을 적어볼까합니다 (업데이트일 6/19/2023 날짜 기준입니다. 물가상승률에따라 점점 산후조리업체나 개인 산후조리사님이 가격을 올리실수 있는점 고려하시길 바랍니다. 참고로 산후조리 업체 웹사이트에 가격이 업데이트된 곳도 있고, 새로 업데이트 되지 않은 곳도 있어서 자세한 가격은 직접 산후조리 업체에 전화하시거나 이메일 보내셔서 문의하시길 바랍니다 ^^). 1. Boram Care (보람 케어) Boram Post..

안녕하세요. 뉴저지 예비맘 톡톡소피입니다. 몇달뒤 출산을 앞두고 뉴저지 유급 출산 휴가 (New Jersey maternity leave)에 대해서 알아보다가 제가 이해하고 정리한 내용을 적어봅니다. 제 친한 친구들 중에선 제가 첫 임신이다보니 아무래도 주변에서 알려주는 사람도 없고, 모든걸 혼자서 알아보고 헤쳐나아가야하니 어렵네요. 그치만 제가 정리한 내용이 누군가에겐 도움이 되었으면 좋겠습니다. 뉴저지 워킹맘 들을 위한 유급 (paid) 출산 휴가 뉴저지 워킹맘들을 위한 두가지 프로그램이 있는데, Temporary Disability Insurance와 Family Leave Insurance가 있습니다. 두가지 프로그램의 혜택을 다 받으면, 뉴저지 산모는 총 5개월 정도의 (출산 예상 날짜 4주전 ..

안녕하세요. 미국 예비맘 톡톡소피입니다. 몇달뒤에 출산을 앞두고 미국의 출산 휴가 제도를 찾아보다가 제가 이해한 내용을 바탕으로 정리해 보았습니다. 도움이 되었으면 좋겠네요. Family and medical Leave Act (FMLA) - FMLA는 미국 연방 정부 (federal government)에서 Family and Medical Leave Act 노동 법안을 1993년도에 추진하면서 생겨난 미국 정부에서 보장하는 "가족 의류 휴직/휴가법" 입니다. - FMLA에 의하여, 출산을 하는 산모, 개인이 건강이 악화된 경우, 그리고 아픈 가족을 돌봐야하는 경우 (아래 해당 사유 적어둠) 1년 내 기간에 12주 까지 무급 휴가를 받을수 있다고 합니다. 이 무급 휴가의 목적은 위의 조건의 경우에 직원..

안녕하세요. 작년에 미국 결혼식을 마친 뉴저지 새댁 톡톡소피입니다. 웨딩을 2~3달 정도 앞두고 어떤 일을 먼저 서둘러서 해결해야 할지 막막하고, 혹시나 빠트린게 없는지 불안한 생각도 듭니다. 저는 4~5개의 웨딩 체크리스트 (Wedding Checklist)들을 프린트 해서 확인하고, 저희가 까먹은것은 구글닥에 정리해서 신랑과 하나 하나씩 체크리스트를 지워나갔어요. 참고로, 웨딩 전날이나 당일날까지 챙겨야하는 점이 있으므로 (vendor들에게 tip을 드리고, 당일날 챙겨야하는 준비물도 있있으니까요), 신랑과 maid of honor에게 리스트를 쉐어하고 도움을 받으세요 (웨딩 당일날은 정신이 없으니까요). 웨딩 +12개월~9개월전 웨딩 게스트 대략 적어보고 게스트 숫자 예측하기 적은 게스트는 받지 않..