미국 약사 톡톡소피의 미국일상과 약 이야기

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 다시 봄이 다가오고, 알러지 시즌이 다가오고 있습니다. Pataday라는 알러지 안약에 대해서 설명할게요. 이 약은 처방전 없이 over-the-counter 제품으로써 (일반의약품) 일반 약국에서 구입하실수 있어요. Pataday라는 알러지 약의 제네릭 이름은 Olopatadine이에요. 가끔가다가 스토어 브랜드 제품중 Olopatadine이라는 성분을 보시면 이 Pataday 제품과 같은 성분이고 같은 작용을 한다고 보시면 되어요. 이 성분은 antihistamine (항히스타민) 성분이라고 해서, 알러지로 인한 눈의 가려움증이나 붉은것을 완화시켜주는 역할을 해요. 보통은 이 olopatadine 성분이 높이 함류 되어있는 안약은 하루에 한번 사용을 권장하고, ..

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 약대 다닐때 셀프케어 / 카운셀링 클래스에서 배웠던 "안약 올바르게 넣는법"에 대해서 적어보려고해요. 안약 올바르게 넣는법 (How to properly apply eye drip) 환자는 안약을 넣기전에, 손을 물과 비누로 깨끗이 닦습니다. 컨텍트 렌즈를 착용하고 있으면 뺍니다. 고개를 살짝 뒤로 젓힌후, 시선을 위로 향합니다. 한손으로 눈 및을 살짝 아래+바깥쪽으로 당겨서 "pocket (주머니, 공간)"을 만들어줍니다. 다른 손으로 안약을 흔들어주고, 처방받은 만큼의 안약을 눈에 넣습니다 (안약이 나오는 tip (꼭지점)이 손이나 눈에 닿지않게끔 조심해야 합니다). 적어도 1분동안 눈을 감고, 손가락으로 tear duct (눈 안쪽에 눈물점)을 살짝 살짝 눌러..

안녕하세요. 미국 병원 약사 톡톡소피입니다. 제가 약사 라이센스를 소유하고 있는 뉴저지 주에선 올해 2023년 4월 30일 까지 pharmacist license renewal (갱신)을 해야한답니다. 그래서 방관하고 있던 continuing education (CE) credit을 채우는데 지난 며칠간 열혈을 다하고 있습니다. 혹시나 이번이 처음 license renewal 이거나 무료로 (혹은 저렴한 가격으로) CE 코스를 찾는 분들을 위해서 몇가지 웹사이트를 적어보았어요. 유용한 정보였으면 좋겠네요. 우선, 주마다 약사 면허 갱신 요구사항 (requirements)이 다 다르니, state board of pharmacy 웹사이트에 가서 직접 업데이트된 요구사항을 체크하시길 바래요. 참고: 뉴저지에..

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 무좀은 영어로 athlete's foot (아뜰리쓰 풋) 이라고 부릅니다. 직역하자면 운동선수의 발을 의미합니다. 무좀은 곰팡이 균에 감염되서 생기고, 바닥이나, 타월 혹은 옷에 의해서 감염될수도 있습니다. 무좀은 처방전 약 없이도 약국에서 구입해서 쓸수 있는 다양한 크림, 연고, 스프레이, 파우더 약 등이 있습니다. 무좀의 증상은? 발가락 사이나 발바닥 피부가 갈라지고 간지러움 염증으로 인해서 붉어지거나, 보라빗이 돌거나, 회색이 돔 따가움 물집 잡힘 무좀을 유발하는것은? 땀을 많이 흘림 감염된 사람이 닿았던 타월, 신발 혹은 바닥을 접촉 무좀을 예방하는 방법은? 발톱을 짧게 짜르고 청결 유지 공동 샤워공간, 라커룸, 수영장, 호텔방, 운동장, 헬스클럽 같은곳에서..

안녕하세요. 미국 병원약사 톡톡소피입니다. 몇년전 위염에 심하게 걸려서 복통때문에 telemedicine (원격 의료/화상 의료진찰)도 받았는데, 더 심해져서 응급실까지 갔다가 약 처방받고, gastroenterologist와 통화상담까지 하고 약 도스를 높여서 결국 위염 걸린지 2주만에 완치된적이 있습니다. 위염 증상이 정말 끔찍하게 아팠어서, 이런 위염 치료에 도움이 되는 글을 써보게되었습니다. 위염은 영어로 gastritis= 게슽라이티스 라고 부릅니다. 위염은 왜 발생하는가? 장기적인 알코올 및 카페인 섭취 스트레스 약 (아스피린, NSAID약들 =나프록센, 애드빌) Helicobacter pylori (줄여서 H. pylori 에이치 파일로리라고 부름; 헬리코박터균) 박테리아 위염 증상은? Ab..

안녕하세요. 미국 약사 블로거 톡톡소피입니다. 현재 5년 넘게 뉴저지 대학 병원 약사로 일하고 있습니다. 미국 약사란 직업이나 미국 약대에 관해서 궁금하신 분들이 있을 것 같아서 셀프 질문응답을 인터뷰 식으로 적어봅니다. 궁금한 점이 있으면 댓글 달아주세요. 도움이 됬으면 좋겠습니다. 1. 왜 약사가 되고 싶었나? 미국에 중학교 1학년때 와서 중 고등학교 과목을 들으면서 수학과 과학 과목에 성적이 우수하게 나왔다. 자연스럽게 이과 쪽 직업 및 전공을 고려해 봤고, 아픈 사람들을 도울 수 있는 의료직이 멋있어 보였다. 특히나 미국은 병원에 가서 의사 선생님을 잠시 보는데만 해도 보험이 없으면 상당한 비용을 내야 하는데, 약국에선 약사가 따로 consultation fee를 안 받고 환자들이 증상을 말하면 ..

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 임신 중에는 태아의 발달이 이뤄지는 중요한 시기만큼, 발란스가 잘 짜여진 건강한 식사를 하는게 중요합니다. 식사로만 충분히 섭취하기 어려운 영양소들을 보충하기 위하여 임산부 비타민을 따로 복용하는것을 추천합니다. 아래에 적은 비타민들은 임신을 준비하시는 분들과 임산부들이 챙겨서 섭취해야하는 중요한 비타민들을 적었습니다. 대부분의 경우 prenatal vitamin을 고를때 아래와 같은 성분들은 꼭 포함이 되있습니다. 그치만 제품마다 각 영양소의 함류랑이 다르니 약통 뒷부분을 읽어보시고 구매하시는걸 추천드립니다. Folid Acid (엽산) 엽산은 수용성 비타민 B9 으로도 불립니다. 물론 우리가 섭취하는 음식에도 엽산이 있지만, 충분한 복용을 해야 태아의 신경관 손..

PTCE 시험 준비를 위해서 알아야 하는 약들 100가지를 차근 차근히 나눠서 적어볼게요. PTCE 시험을 준비하거나, 약사 보조로 일을 알아보거나, 약대를 다니면서 기본적으로 알아야 하는 약들이기도 하지요 ^^ 6. Levothyroxine 리보따이록신은 꽤 많은 환자들이 복용하는 갑상선기능 저하증 (hypothyroidism) 약 입니다. 갑상선 저하증은 갑상선 호르몬이 부족해서 겪는 질병이고 증상은 탈모, 건조한 피부, 의욕 저하, 추위를 잘 타게 됩니다. 신뜨로이드의 브랜드 이름은 Synthroid (신뜨로이드) 그리고 Levoxyl (레복씰)이 있습니다. 신뜨로이드는 환자들에게 보통 아침 공복에 복용하라고 합니다. 7. Amoxicillin 아목시실린의 브랜드 이름은 Amox입니다. 아목시실린은..

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 최근에 해외 여행 계획이 있어서 알아보던중 항공사 마다 다른 COVID 방침이 있고, 어떤 항공사는 여행자가 새로운 부스터 샷을 맞지 않았거나, 마지막으로 받은 부스터 샷이 오래 되었으면 PCR이나 Rapid antigen test를 한다는것을 알게되었습니다. 그래서 오늘 새로나온 코로나 부스터 샷을 맞게 되어, 한번 적어봅니다. 여행 하시는분들, 꼭 항공사 코비드 방침 확인하시고 공항 가시길 바랍니다. 2022년도 9월 초에 (이번달 초에) 미국 질병통제예방센터 (CDC; Centers for Disease Control and Prevention)에서 새로운 레코멘데이션을 제시했습니다. 바로 새로운 bivalent 부스터 샷 (2가 콤보 백신)을 추가한 것입니다..

안녕하세요. 미국 약사 톡톡소피입니다. 오늘은 치질 (hemorrhoid)에 대해서 적어볼까합니다. 영어로 헤머로이드라고 불러요. Piles라고도 부릅니다. 치질은 단순히 항문이 간지러운것에서 그치는게 아니라, 부어오르고 통증이 느껴지고 피가 나기도 하는 정말 괴로운 질병입니다. 아무래도 조금 부끄러운 통증이라고 말못하고 참으시지 말고, 어떻게 치료해야할지 모르시면 약국 약사에게 어떤 제품을 복용할수있는지 물어보고 심해지기 전에 치료하시길 바랍니다. 약국에서 일반의약품을 구입해서 써봐도 효과가 없거나 증상이 지속되면, 의료진을 꼭 봐서 치료받으세요. Hemorrhoids (치질/치핵)의 증상 ▶ 항문에서 피가 난다 (rectal bleeding = 렉탈 블리딩) ▶ 항문 간지러움 ▶ 항문 주변에 혹같은게..