뉴저지 임산부 요가 (Prenatal / Postnatal Yoga) 수업 하는곳

1. Montclair B.A.B.Y

113 Walnut Street, Montclair, NJ

일주일에 4일 정도 pre/post natal yoga 수업이 in-peron 및 online으로 있음.

첫달 온라인 1 month unlimited $59 / 첫달 in-person 1 month unlimited $79 / 첫달 in-person 3수업 $45 / 첫달 온라인 3 수업 $36

그 이후에는, 하루 수업 $25 (온라인은 $15), 5클래스 $105 (온라인은 $65), 10수업 $190 (온라인은 $120), 1달 무제한 $120 (온라인은 $89)

한달에 한번씩 prenatal couple yoga도 $75에 있음.

 

2. Shakti Yoga

1861 Springfield Ave A, Maplewood, NJ

따로 토요일에 in-studio에서 하는 1시간 반짜리 pre and post natal yoga가 있음. 수업마다 내면 $25, 6주 코스를 전체로 사인업 하면 $132.

 

3. Vitality Yoga & Wellness

6702 Bergenline Ave, West New York, NJ

수요일 오후마다 prenatal yoga 수업이 있음.

 

4. Warrior Goddess Fitness 

244 Market Street, Elmwood Park, NJ

현재 월요일과 수요일 오전에 Pre & Post natal yoga 수업이 있음. 하루 수업 $28, 수업5개 $115 (한달내로 써야함), 수업 10개 $210 (3달내로 써야함), 수업 20개 $400 (6개월 이내로 써야함), 수업 30개 $570 (8개월 이내로 써야함).

 

5. Iris Yoga

383 Broad Street, Bloomfield, NJ

1시간짜리 수업 x 3 수업. 1:1로 prenatal certified yoga instructor와 수업 + 추가로 일반 스튜디오 클래스 하루 무료 입장 ($249).

 

6. Ho-Ho-Kus Yoga

18 Sycamore Avenue, Ho-Ho-Kus, NJ

At Home Prenatal Yoga라고 수업이 있는것 같긴 하나, 현재 진행중인 prenatal yoga 수업은 없음. 그루폰에도 있으니, 싸게 일반 클래스라도 들어보실 분들은 참고 바람.

 

7. Mama Strength Created by Erin Livingston

북부와 중부 뉴저지에서 활동하는 prenatal/postpartum 퍼스널 트레이너로, in-person으로 퍼스널 트레이닝 세션은 $100 (학생이 instructor를 찾아갈시엔 $75). 온라인으로 할 시엔 $70. 1:1로 코치해줌.

 

8. Soul Practice Yoga

River Edge, NJ에 있다고 뜨나, 정확한 주소는 없음.

1:1 개인지도로 가능하고, 5개 세션에 $350.

 

9. Agatha Yoga

888 Kinderkamack Road, River Edge, NJ

토요일 오전마다 in-studio prenatal yoga 수업이 있음. 수업당 $20. 

 

10. Blackbird Yoga Studio

167 Terrace Street, Hawaorth, NJ 07641

목요일 저녁 마다 한시간 정도 prenatal yoga flow 라고 있음. $30 하루 수업.